Paljasjalkakengät

Barefoot-jalkineet eli kotoisasti paljasjalkakengät. Ihmisen liikkuessa luonnonmukaisella alustalla avojaloin toimii jalkaterä aktiivisesti sille tarkoitetulla tavalla. Barefoot-jalkineiden uskomattoman taipuisa pohja mahdollistaa luonnollisen askelluksen. Niiden käyttö vahvistaa tehokkaasti jalkapohja-, pohje ja reisilihaksia. Myös ryhti ja tasapaino paranevat selkä- ja vatsalihasten saadessa harjoitusta. Useimmissa jalkineissa kantapääsi on selvästi päkiää korkeammalla mutta barefoot-jalkineissa tämä ero on minimoitu - näin pohkeesi pääsevät työskentelemään parhaalla tavalla. Barefoot-jalkineet antavat tottumattomille jalkapohjille suojaa karkeilta pinnoilta ja epätasaisuuksilta häiritsemättä tasapaino- ja voimantuottotehtäviä. Evoluutio on miljoonien vuosien ajan pitänyt ihmistä barefoot-lajina, minäpä muunakaan. Vasta viimeisten vuosisatojen ajan olemme tottuneet jalkineisiin arkisena asiana. Etenkin 80-luvun juoksukenkäbuumi toi mukaan paljon iskunvaimennusta ja keinotekoista askelen ohjausta. Tämän takia moni kuluttaja on tottunut hölkkäämään kantapää edellä, mikä on ihmiskehon nivelille ja ryhdille lähtökohtaisesti tuhoisa tapa. Meistä useimmilla on kuitenkin tallella sekä päkiä että varpaat, joilla pitäisi olla täysin kriittinen rooli askelluksessa. Barefoot-jalkineilla saat näille alueille tuoreita tuntemuksia ja rutkasti treeniä! Ihminen on biologisessa mielessä kanta-astuja mutta kun lähdetään ottamaan juoksuaskelia, vain päkiä ja varpaat voivat varmistaa jalan omien iskunvaimentimien toiminnan. Etenkin istumatyötä tekevän kannattaa keskittyä treenaamaan päkiöiden ja varpaiden toimintaa tasapainon ja voimantuoton suhteen. Nykytutkimusten mukaan barefoot-jalkineiden oikea käyttö voi korjata pronaatio-ongelmia ja askellusvirheitä. Barefoot-treeni kannattaa aloittaa varovasti, vähän kerrallaan. Suhtaudu siihen kuin mihin tahansa treeniin: keskity askellukseen, korosta alkuvaiheessa päkiän ja varpaiden roolia ja anna lihaksille aikaa palautua. Tunnet varmasti pohkeissasi uudenlaista tuntumaa ja kykyä! Suosituimpiin paljasjalkakenkiimme kuuluvat Merrellin eri mallit, Meindl Pure Comfort ja superkevyt Skinners. Valikoimistamme löydät paljasjalkakengät niin kävelyyn, juoksuun kuin vapaa-aikaankin!
Lue lisää...
33 tuotetta
Women's Vapor Glove 6 Leather
Outdoor-hinta
99,90 €
Merrell Women's Vapor Glove 6 Leather
Vähän tukevammat paljasjalkakengät naisille, materiaalina nahka.
Men's Vapor Glove 6 Leather
Outdoor-hinta
99,90 €
Merrell Men's Vapor Glove 6 Leather
Vähän tukevammat paljasjalkakengät miehille, materiaalina nahka.
Men's Trail Glove 7
Outdoor-hinta
109,00 €
Merrell Men's Trail Glove 7
Suositut, myös maastoon sopivat paljasjalkakengät miehille.
Women's Trail Glove 7
Outdoor-hinta
109,00 €
Merrell Women's Trail Glove 7
Paljasjalkakengät naisille.
Vapor Glove 6
Outdoor-hinta
89,90 €
Merrell Vapor Glove 6
Supersuosittujen paljasjalkakenkien kuudes kehitysversio. Miesten koot.
Vapor Glove 3 Women Luna Leather
Outdoor-hinta
79,90 €
Merrell Vapor Glove 3 Women Luna Leather
Paljasjalkakengät naisille, materiaalina nahka.
2.0
59,90 €
Skinners 2.0
Barefootin uusi taso: sukat kestävällä pohjakankaalla.
Men's HFS II
150,00 €
Xero Men's HFS II
Miesten paljasjalkakengät erityisesti juoksukäyttöön.
Women's HFS II
150,00 €
Xero Women's HFS II
Naisten paljasjalkakengät erityisesti juoksukäyttöön.
Men's Mesa Trail II
150,00 €
Xero Men's Mesa Trail II
Miesten paljasjalkakengät polkukäyttöön.
Women's Primus Lite Knit
189,00 €
Vivobarefoot Women's Primus Lite Knit
Paljasjalkakengät salille, arkeen ja lenkeille. Naisten koot.
Women's Scrambler Mid
190,00 €
Xero Women's Scrambler Mid
Mid-korkuiset paljasjalkakengät naisille, retkeilykäyttöön.
Men's Geo Court III
199,00 €
Vivobarefoot Men's Geo Court III
Miesten paljasjalkakengät - siisti valinta arkikäyttöön.
Men's Primus Lite Knit
189,00 €
Vivobarefoot Men's Primus Lite Knit
Paljasjalkakengät salille, arkeen ja lenkeille. Miesten koot.
Pure Comfort W
Outdoor-hinta
79,90 €
Meindl Pure Comfort W
Paljasjalkakengät naisille.
Compression 2.0
64,90 €
Skinners Compression 2.0
Kun sukat eivät riitä, mutta kengät ovat liikaa. Paljasjalkaharrastajan vahvistetut sukat.
Men's Scrambler Mid
190,00 €
Xero Men's Scrambler Mid
Mid-korkuiset paljasjalkakengät miehille, retkeilykäyttöön.
Pure Comfort 3.0 Women
Outdoor-hinta
99,00 €
Meindl Pure Comfort 3.0 Women
Paljasjalkakengät naisille.
Men's Gobi III
199,00 €
Vivobarefoot Men's Gobi III
Suosikin uusin versio - nahkaiset paljasjalkakengät miehille.
Women's Tracker Forest Esc
289,00 €
Vivobarefoot Women's Tracker Forest Esc
Vaelluskäyttöön tehdyt paljasjalkakengät - hyvin joustava pohja, minimaalinen iskunvaimennus. Naisten koot.
Women's Dillon
120,00 €
Xero Women's Dillon
Fiksunnäköiset paljasjalkakengät naisille.
Men's Glenn
160,00 €
Xero Men's Glenn
Siistit miesten paljasjalkakengät, pinta aitoa nahkaa.
Women's Geo Court III
199,00 €
Vivobarefoot Women's Geo Court III
Naisten paljasjalkakengät - siisti valinta arkikäyttöön.
Women's Nexus Knit
120,00 €
Xero Women's Nexus Knit
Paljasjalkakengät naisille - monikäyttöinen malli.
Men's Tracker Forest Esc
269,00 €
Vivobarefoot Men's Tracker Forest Esc
Vaelluskäyttöön tehdyt paljasjalkakengät - hyvin joustava pohja, minimaalinen iskunvaimennus. Miesten koot.
Men's Dillon
120,00 €
Xero Men's Dillon
Fiksunnäköiset paljasjalkakengät miehille.
Men's Nexus Knit
120,00 €
Xero Men's Nexus Knit
Paljasjalkakengät miehille - monikäyttöinen malli.
Women's Wrapt
-16%
99,90 €
119,00 €
Merrell Women's Wrapt
Jalkojesi ympärille kietoutuvat paljasjalkakengät naisille.
Men's Primus Trail II FG
179,00 €
Vivobarefoot Men's Primus Trail II FG
Miesten paljasjalkakengät maastokäyttöön. "Firm ground" -eli kiinteälle alustalle sopiva pohja.
Wrapt
Outdoor-hinta
99,90 €
Merrell Wrapt
Jalkojesi ympärille kietoutuvat paljasjalkakengät miehille.
Men's Trail glove 7 GTX
Outdoor-hinta
Gore-Tex
139,00 €
Merrell Men's Trail glove 7 GTX
Uudistuneet, vedenpitävät paljasjalkakengät miehille, etenkin maastokäyttöön.
Women's Trail Glove 7 GTX
Outdoor-hinta
Gore-Tex
139,00 €
Merrell Women's Trail Glove 7 GTX
Uudistuneet, vedenpitävät paljasjalkakengät naisille, etenkin maastokäyttöön.
Women's Vapor Glove 6
Outdoor-hinta
89,90 €
Merrell Women's Vapor Glove 6
Supersuosittujen paljasjalkakenkien kuudes kehitysversio. Naisten koot.