• EUR

    HUOM! Maksu laskutetaan euroissa. Muilla valuutoilla näytetyt hinnat ovat arvioita perustuen Euroopan Keskuspankin päivän valuuttakurssiin.


    • EUR
    • SEK kr
    • GBP £
    • USD $
    • AUD $
    • CAD $
    • CHF
    • CZK
    • DKK kr
    • JPY ¥
    • NOK kr
    • PLN
    • RUB руб

Ostoskorisi on tyhjä.

Barefootjalkineet

Barefootjalkineet

Valinnat

Ei rajausta

Sukupuoli

Valmistaja

Väri

2
1

Hinta

99
129
Näytetään 3/3
tuotetta
129
Vivobarefoot Primus Road Women
False
1459771112
15683
99.9
Merrell Pace Glove 3 Lady
False
1428904178
13268
99.9
Merrell Trail Glove 3
False
1428667784
13266
Takaisin ylös
Takaisin ylös

Valinnat

Ei rajausta

Sukupuoli

Valmistaja

Väri

2
1

Hinta

99
129

Barefoot-jalkineet eli kotoisasti paljasjalkakengät. Ihmisen liikkuessa luonnonmukaisella alustalla avojaloin toimii jalkaterä aktiivisesti sille tarkoitetulla tavalla. Barefoot-jalkineiden uskomattoman taipuisa pohja mahdollistaa luonnollisen askelluksen. Niiden käyttö vahvistaa tehokkaasti jalkapohja-, pohje ja reisilihaksia. Myös ryhti ja tasapaino paranevat selkä- ja vatsalihasten saadessa harjoitusta. Useimmissa jalkineissa kantapääsi on selvästi päkiää korkeammalla mutta barefoot-jalkineissa tämä ero on minimoitu - näin pohkeesi pääsevät työskentelemään parhaalla tavalla. Barefoot-jalkineet antavat tottumattomille jalkapohjille suojaa karkeilta pinnoilta ja epätasaisuuksilta häiritsemättä tasapaino- ja voimantuottotehtäviä.

Evoluutio on miljoonien vuosien ajan pitänyt ihmistä barefoot-lajina, minäpä muunakaan. Vasta viimeisten vuosisatojen ajan olemme tottuneet jalkineisiin arkisena asiana. Etenkin 80-luvun juoksukenkäbuumi toi mukaan paljon iskunvaimennusta ja keinotekoista askelen ohjausta. Tämän takia moni kuluttaja on tottunut hölkkäämään kantapää edellä, mikä on ihmiskehon nivelille ja ryhdille lähtökohtaisesti tuhoisa tapa. Meistä useimmilla on kuitenkin tallella sekä päkiä että varpaat, joilla pitäisi olla täysin kriittinen rooli askelluksessa. Barefoot-jalkineilla saat näille alueille tuoreita tuntemuksia ja rutkasti treeniä!

Ihminen on biologisessa mielessä kanta-astuja mutta kun lähdetään ottamaan juoksuaskelia, vain päkiä ja varpaat voivat varmistaa jalan omien iskunvaimentimien toiminnan. Etenkin istumatyötä tekevän kannattaa keskittyä treenaamaan päkiöiden ja varpaiden toimintaa tasapainon ja voimantuoton suhteen. Nykytutkimusten mukaan barefoot-jalkineiden oikea käyttö voi korjata pronaatio-ongelmia ja askellusvirheitä.

Barefoot-treeni kannattaa aloittaa varovasti, vähän kerrallaan. Suhtaudu siihen kuin mihin tahansa treeniin: keskity askellukseen, korosta alkuvaiheessa päkiän ja varpaiden roolia ja anna lihaksille aikaa palautua. Tunnet varmasti pohkeissasi uudenlaista tuntumaa ja kykyä!

Valikoimistamme löydät barefoot-jalkineet niin kävelyyn, juoksuun kuin vapaa-aikaankin!

Tuoteryhmän myydyimmät

Trangia Pakkauspussi
Trangia
Pakkauspussi
7,90 €

Trangia-keittimen 25 pakkauspussi.

Eko-tuote
-17%
Fjällräven Keb W Trousers
Fjällräven
Keb W Trousers
189,00 € (229,00 €)

Naisten tekniset vaellushousut joustopaneeleilla. Ekopuuvillaa ja kierrätettyä polyesteriä.

Gore-Tex
-11%
Lowa Renegade III GTX Women's Low
Lowa
Renegade III GTX Women's Low
159,00 € (179,00 €)

Naisten joustavat Gore-Tex-kengät monipuoliseen käyttöön.

Exped Schnozzel Pumpbag Ultra M
Exped
Schnozzel Pumpbag Ultra M
39,90 €

Nopea pumppu Exped-makuualustoille.

-23%
Merrell Trail Glove 3
Merrell
Trail Glove 3
99,90 € (130,00 €)

A renewed barefoot shoe for trail use.

-23%
Merrell Pace Glove 3 Lady
Merrell
Pace Glove 3 Lady
99.90 € (130.00 €)

Women's barefoot footwear for trail running.

Rajaa hakua

OK