Elämää Ulkona -tapahtuma: Naisten retkeilyilta

Naisten retkeilyilta tarjoaa vinkkejä ja tietoa avuksi retkeilyn aloittamiseen ja omatoimiseen retkeilyyn. Tervetuloa Scandinavian Outdoorin Forumin myymälään keskiviikkona 6.2. viettämään mukavaa iltaa naisten kesken, fiilistelemään luontoseikkailuja ja innostumaan retkeilystä!

MITÄ: Naisten retkeilyilta by Luontohaaste -blogi
MISSÄ: Scandinavian Outdoor Forum, Yrjönkatu 29, Helsinki
MILLOIN: Ke 6.2.2019 klo. 20:00 – 22:00
ILMOITTAUTUMINEN: http://bit.ly/NaistenRetkeily
HINTA: tapahtuma on ilmainen

Retkeilyillassa jaetaan tietoa ja kokemuksia sekä hyviä ja helppoja retkikäytänteitä liittyen erityisesti naisten retkeilyyn. Ilta on suunnattu kaikille retkeilystä kiinnostuneille ja retkeilyn aloittamista pohtiville naisille. Kokemuksiaan ovat jakamassa ja aiheesta kertomassa Luontohaaste -blogin Ella ja Kaisa. Lisäksi tapahtuman väliajalla päästään maistelemaan Summit to Eat -retkiruokia.

Illan teemoja ovat muun muassa:

– Kerrospukeutumisen abc ja hyvät käytänteet

– Varusteiden valinta ja yöpyminen retkillä. Mihin asioihin naisen kannattaa kiinnittää huomiota esimerkiksi makuupussia ja makuualustaa valitessa?

– Ruokailu retkillä. Naisen energian tarve ja muutamia helppoja retkiruokavinkkejä.

– Retkihygienia. Vinkkejä ja kokemuksia retkellä toteutettavaan hygienian hoitoon, peseytymiseen ja roskapolitiikkaan liittyen.

Illan päätteeksi on varattu aikaa avoimelle keskustelulle ja verkostoitumiselle. Löytyisikö illan aikana seuraa jo sinun seuraavalle retkellesi? Pyrimme myös järjestämään myymälässä halukkaille tuoteopastusta naisten retkeilyvarusteisiin liittyen.

Ketä ovat naisten retkeilyillan esiintyjät:

Kaisa

Kaisa liikkuu monipuolisesti luonnossa retkeillen, juosten, kiipeillen, maastopyöräillen ja meloen. Retkeilyssä viehättää luonnossa rauhoittuminen, uusien upeiden paikkojen näkeminen, uusien taitojen oppiminen sekä itsensä ylittäminen niin fyysisesti kuin henkisestikin. Talviretkeily on Kaisalle lähinnä sydäntä, vaikkakin nainen ulkoilee ympäri vuoden. Ympärivuotiseen retkeilyyn kuuluvat niin lähiretket, kuin pohjoisen erämaissa vaellukset. Kaisa on koulutukseltaan fysioterapeutti ja eräopas, joka ohjaa ihmisiä liikkumaan sekä sisätiloissa, uima-altaassa ja tietenkin poluilla, metsissä sekä vesillä. Kaisa haluaa innostaa ihmisiä liikkeelle luontoon, jotta jokainen voi löytää itseään inspiroivia tapoja retkeillä ja liikkua luonnossa!

Ella

Ella viihtyy yhtä lailla lähimetsässä kuin pitemmillä retkillä kauempana kotoa, kunhan luonto on lähellä. Viime vuosina retket ovat suuntautuneet pääosin Suomeen ja muihin pohjoismaihin. Retkeilyn kautta avautuu mahdollisuus tutkia sekä ympäristöä, että itseään. Retkeilyssä parasta onkin juuri sen tuoma vapauden tunne: saa olla täysin oma itsensä eikä ole vain yhtä oikeaa tapaa retkeillä. Ella on koulutukseltaan erä- ja luonto-opas sekä sosionomi ja uskookin, että luonto tarjoaa elämysten lisäksi myös loistavat puitteet oppimiselle ja kasvamiselle. Hän haluaa olla aktiivisesti mukana innostamassa ihmisiä ympärivuotisen retkeilyn ja ennen kaikkea luonnosta ammennettavan hyvän olon pariin!

Ilmoittaudu mukaan tästä: http://bit.ly/NaistenRetkeily

Tervetuloa,

Kaisa ja Ella sekä Scandinavian Outdoorin väki