Simo-Viljami Ojanen Helposti Ladulle
24,90 €ALV 13.5%
Saatavuus
Saatavilla Toimitusaika 11-15 arkipäivää Saatavilla vain verkkokaupassa
Toimitusaika 11-15 arkipäivää
Saatavilla vain verkkokaupassa.
Toimitus alkaen 4,90 € (Posti noutopiste)
Hiihtovalmentajan vinkit tekniikkaan, harjoitteluun, varusteisiin ja huoltoon.
Hiihtovalmentaja Simo-Viljami Ojanen tekee työtä niin kilpahiihtäjien kuin kuntoilijoidenkin kanssa. Tähän kirjaan hän on koonnut rohkaisevan tietopaketin josta löydät apua kaikkiin hiihtoharrastuksen osa-alueisiin!
- Varusteiden hankintavinkit
- Hiihtotekniikat
- Helpot, kotioloissa onnistuvat suksihuoltotoimenpiteet
- Harjoittelun perusteet ja eritasoisille hiihtäjille sopivat tavoitteet
- Harjoittelun seuranta
- Kesäkauden treenivinkit
- 128 sivua