Varusteilta Polkujuoksijoille @Kuninkoja, Raisio

Järjestämme Salomonin ambassadorien Tanjan ja Jarkon johdolla varusteillan polkujuoksijoille, Raision Kuninkojan myymälässämme. Tapahtuma sopii kaiken tasoisille juoksijoille, tai polkujuoksuharrastuksen aloittamista unelmoiville.

MITÄ: Elämää Ulkona –ilta: Varusteilta polkujuoksijoille
MISSÄ: Scandinavian Outdoor Kuninkoja, Kuninkojankaari 1, 20320 Turku
MILLOIN: To 12.3. klo. 20:00 – 22:00
Ilmoittautuminen: http://bit.ly/polkujuoksuilta
HINTA: Tapahtuma on ilmainen

Illan ohjelma:

Jaamme vinkkejä ja omia kokemuksiamme polkujuoksuun liittyen. Miten valmistautua polkujuoksuun varusteiden osalta ja mitä on hyvä ottaa huomioon.
Illan aikana on myös aikaa kysymyksille ja vapaalle keskustelulle. Tapahtuma on suunnattu kaikille polkujuoksijoille ja polkujuoksusta kiinnostuneille.

Illan aikana käymme läpi mm.
– mitä ottaa huomioon polkujuoksukengän valinnassa
– miten varautua sääolosuhteiden vaihteluun
– mitä varusteita on hyvä olla mukana
– Mitä ottaa huomioon lenkin pituuden mukaan varusteissa ja energiassa

Tanja ja Jarkko

Raisiolainen pariskunta, joka harrastaa polku-ultrajuoksua, ohjaa juoksua, myös polkujuoksua ja liikkuu paljon luonnossa, olemme myös Salomon ambassadoreja. Tanja on koulutukseltaan personal trainer ja opiskelee urheiluravitsemusta.

Olemme tutustuneet lähikuntien polkuihin ja kiertäneet pohjoisen polkujuoksutapahtumia. Kuhankuonon ja Ruissalon polut ovat tulleet tutuiksi, kuten myös Raisiossa Karevankierto ja Pähkinämäen reitit. Karhunkierros on juostu pariin kertaan 55 km ja Jarkko myös 83 km matkojen osalta, lisäksi Ylläs ja Bodom Trail ovat tuttuja. Myös PNM Trail täällä suunnalla on koettu sekä kisaten, että turvajuoksijoina.

Polkujuoksussa kiehtoo luonto ja vaihtuvat maisemat reitin varrella. Esimerkiksi Karhunkierroksella saa kokea monia erilaisia näkyjä. On kuohuvaa koskea polun vieressä, polkuja puiden latvojen yläpuolella, paljon ylä- ja alamäkiä, juurakoita, pitkospuita ja vaikka mitä.

Ilmoittautuminen: http://bit.ly/polkujuoksuilta

Meidän menemistä voi seurata myös blogin puolella sekä Instagramin kautta

https://yksipaivaelamasta.blogspot.com

https://www.instagram.com/helea_training/

https://www.instagram.com/tanjahelea/

https://www.instagram.com/batjakke/

Olemme myös avanneet YouTube-kanavan, johon jaamme videoita:

https://www.youtube.com/channel/UCo1HITCOvXhIrM4DEaRdB4g

Tervetuloa mukaan! T: Tanja ja Jarkko

Ilmoittautuminen: http://bit.ly/polkujuoksuilta