Aktiivisuusranneke on huomaamattoman kevyt ranteessasi. Se seuraa päivittäisen elämäsi liikuntaa sekä arkiliikunnan että lenkkien muodossa. Useimmissa malleissa on lisäksi yöunenseurantaominaisuus. Sen avulla voit tarkistaa unesi määrän ja laadun. Aktiivisuusrannekkeet myös muistuttavat pikku liikuntatuokioiden tarpeesta - muutamankin minuutin jaloittelu toimistopäivän mittaan auttaa pitämään aineenvaihdunnan hereillä.
Lue lisää...